Ψυχοθεραπεια

Αλλαξτε την ζωή σας

Αισθάνεστε μπερδεμένοι, χαμένοι σαν να ζήτε μια ζωή που δεν σας εκφράζει αλλά δεν μπορείτε να κάνετε κάτι για να την αλλάξετε;

Βγείτε απο τα αδιέξοδα

Παραμένετε μέσα σε αδιέξοδα που σας επιβαρύνουν ψυχολογικά και σωματικά χάνοντας πολύτιμο χρόνο;

Μπορείτε να τα καταφερετε

Αναφέρεστε στον εαυτό σας σαν δυστυχή, άτυχο, άτομο που δεν του δώθηκαν ευκαιρίες, που οι άλλοι δεν τον βοηθούν, που αισθάνεται ανεπαρκής, που ντρέπεται γιατί δεν μπορεί να τα καταφέρει;

Τέλος τα ιδια λάθη

Αναρωτιέστε γιατί επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη ενώ τα έχετε κατανοήσει, γιατί οι σχέσεις σας έχουν την ίδια κατάληξη παρόλο που έχετε διαλέξει διαφορετικούς ανθρώπους;

Ακούστε τον εαυτό σας

Χρειάζεστε ένα ασφαλές περιβάλλον με αποδοχή που θα σας δώσει την δυνατότητα να ακούσετε τον εαυτό σας, να επεξεργαστείτε συναισθήματα και πληροφορίες που προσλαμβάνετε καθημερινά αλλά και που έχετε συσσωρεύσει από το παρελθόν;

Καταλαβετε το γιατί...

Ζητάτε να καταλάβετε γιατί τα πράγματα δεν γίνονται όπως τα θέλετε, τι σας ενοχλεί , τι σας απογοητεύει, τι σας αγχώνει, τι σας θυμώνει, τι σας βγάζει εκτός εαυτού, τι σας προκαλεί θλίψη;

Θέλετε την βοήθεια κάποιου ειδικού?

Πιστεύετε οτι ένας κατάλληλος για εσάς ψυχοθεραπευτής θα μπορούσε να σας βοηθήσει; Η βοήθεια ενός ειδικού εξειδικευμένου και έμπειρου στην κατανόηση, διάγνωση και θεραπεία του προβλήματος σας, θα μπορούσε να σας φανεί χρήσιμη;

Σαν κλινική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια και θεραπεύτρια οικογένειας προσφέρω βοήθεια για την επίτευξη αλλαγών στον τρόπο αντίληψης του εαυτού και των άλλων όπως και για την επίλυση δυσλειτουργικών συμπεριφορών σε ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες.