Ψυχοθεραπεία ζεύγους

Συχνά τα προβλήματα που προκύπτουν στις σχέσεις των ζευγαριών βασίζονται στην δυσκολία των ατόμων να ακούσουν και να κατανοήσουν τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες ο ένας του άλλου. Να τον αντιληφθούν σαν ένα διαφορετικό άτομο με την δική του προιστορία (παιδική, εφηβική) αλλά και τις δικές του εμπειρίες και επιθυμίες. Η παρέμβαση του θεραπευτή βοηθά στην αποτύπωση του προβλήματος ενώ παράλληλα δίνεται η δυνατότητα στο κάθε άτομο να εκφράσει το πρόβλημα από την δική του σκοπιά. Αυτή η διαφορετικότητα στην αντίληψη του προβλήματος αξιοποιείται θεραπευτικά. Γίνεται εκτενής αναφορά στο πως έχει δημιουργηθεί το πρόβλημα και ποιές προσπάθειες έχουν γίνει μέχρι τώρα. Διερευνώνται τα συναισθήματα και οι καταστάσεις του παρελθόντος που σχετίζονται με το παρόν πρόβλημα. Με αυτό τον τρόπο δίνεται η ευκαιρία στο κάθε άτομο να μοιραστεί την προσωπική του ιστορία με τον Αλλο. Μέσα από την διαδικασία αυτή αναγνωρίζονται μοντέλα συμπεριφοράς που προέρχονται από την γονεϊκή οικογένεια του κάθε ατόμου και προκαλούν εμπλοκή στο σήμερα. Το ζευγάρι καλείται από κοινού να διερευνήσει διαφορετικές λύσεις ενδυναμώνοντας έτσι τις ικανότητές του για ουσιαστική επικοινωνία. Δεδομένη θεωρείται η ουδετερότητα του θεραπευτή.

Η θεραπεία ζευγαριού στοχεύει στο να δώσει την δυνατότητα στο ζευγάρι:

• να ακουστούν μεταξύ τους
• να μοιραστούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους – επικοινωνία
• να αναγνωρίσουν τις καλές και κακές πλευρές τους –αυτογνωσία
• να διαφοροποιηθούν
• να αποδεχθούν τον άλλο κατακτώντας βαθύτερη επικοινωνία
• να μάθουν να σχετίζονται με τον άλλο μέσα από σεβασμό και αποδοχή του εαυτού τους και του άλλου
• να αναπτύξουν δεξιότητες επίλυσης συγκρούσεων
• να αντιληφθούν το διαφορετικό σαν μια ευκαιρία για προσωπική εξέλιξη